ATP L-glutamin 700gramov
Popis
L-GLUTAMÍN je tkanivová aminokyselina, ktorá tvorí až 60% obsahu aminokyselín svalových buniek. Pri záťažových situáciách, akými sú fyzická záťaž, stres, choroba a podobne, dochádza vo zvýšenej miere k uvoľňovaniu glutamínu zo svalových buniek, tzn. ku katabolizácii. Aj keď si telo vie vytvoriť glutamín z ostatných aminokyselín /valínu, izoleucínu, leucínu, kys. glutámovej/, toto vytvorené množstvo nepostačuje. Pri vysokej fyzickej záťaži a súčasnom dlhodobom nedostatku tejto aminokyseliny v tele dochádza k úbytku svalovej hmoty, nastupuje únava, predlžuje sa doba potrebná pre regeneráciu a zhoršuje sa imunitná odpoveď organizmu. Vedecké pokusy dokázali, že pri úmernom zásobení organizmu glutamínom je možno zvýšiť jeho koncentráciu v bunkách. Pokiaľ je hladina glutamínu vo svaloch konštantne optimálna, dochádza k výraznému rastu objemu svalových buniek /tzv. cellvoluminácia/ a urýchľuje a prehlbuje sa regenerácia. Glutamín je potrebné pre jeho značnú reaktivitu dávkovať v období mimo záťaž, najlepšie pred spaním. Dostatočná dávka je 5-10 gramov denne. Túto dávku nie je dobré dlhodobo prekračovať. Pre dosiahnutie lepších výsledkov odporúčame súčasné podávanie s kreatínom.
Odporúčené dávkovanie:
Odporúča sa užívať 1 až 2 čajové lyžičky /5-10 gramov/ rozmiešané v nápoji so zvýšeným obsahom jednoduchých cukrov. Konzumujte najlepšie pred spánkom.
Zloženie:
100% čistý L-glutamín.
Sortiment výživových doplnkov
- Proteíny
- Gainery - objemové prípravky
- Kĺbová výživa
- Aminokyseliny
- aminokyseliny BCAA
- Tribulus terrestris
- Stimulanty rastového hormonu
- Napumpovanie svalov
- Stimulanty testosterónu
- Kreatín monohydrát
- Kreatín tabletky
- Vitamíny, minerály
- Nočné proteiny
- Náhrada steroidov
- Spaľovače tukov
- L-carnitin
- Regenerácia po tréningu
- Pred tréningom
- Po tréningu
- Kreatín a volumizéry
- Proteínové tyčinky
- Ostatné
- Dietické prípravky
- Pre ženy
- Náhrada jedla
- Vyrysovanie svalov
- PAK balíčky
- Proteínové nápoje
- All in one (všetko v jednom)
- Esenciálne mastné kyseliny (tuky)
- Blokátory estrogénu
- Proti striám
- Ochrana a regenerácia pečene
- Chut do jedla
- Zlepšenie spánku
- Iontové nápoje
- zlepšenie imunity
- Proti katabolizmu
- Pre začiatočníkov