Princíp dvojfázového a trojfázového tréningu
Tieto princípy rozdeľujú dennú tréningovú dávku do dvoch alebo až troch častí s dostatočným časovým úsekom medzi nimi pre odpočinok. Takto je umožnené, aj v kombinácii so splitom, precvičovať takmer každú svalovú skupinu tela s princípom časovej prednosti, pretože ju trénujeme prakticky ako jedinú v danej tréningovej jednotke-fáze. Trojfázový tréning je veľmi náročný a využíva sa spravidla len pred súťažou tak, že prvá fáza predstavuje aerobný tréning skoro ráno. Tento princíp je určený pre pokročilých kulturistov a zväčša len pretekárov.
Sortiment výživových doplnkov
- Proteíny
- Gainery - objemové prípravky
- Kĺbová výživa
- Aminokyseliny
- aminokyseliny BCAA
- Tribulus terrestris
- Stimulanty rastového hormonu
- Napumpovanie svalov
- Stimulanty testosterónu
- Kreatín monohydrát
- Kreatín tabletky
- Vitamíny, minerály
- Nočné proteiny
- Náhrada steroidov
- Spaľovače tukov
- L-carnitin
- Regenerácia po tréningu
- Pred tréningom
- Po tréningu
- Kreatín a volumizéry
- Proteínové tyčinky
- Ostatné
- Dietické prípravky
- Pre ženy
- Náhrada jedla
- Vyrysovanie svalov
- PAK balíčky
- Proteínové nápoje
- All in one (všetko v jednom)
- Esenciálne mastné kyseliny (tuky)
- Blokátory estrogénu
- Proti striám
- Ochrana a regenerácia pečene
- Chut do jedla
- Zlepšenie spánku
- Iontové nápoje
- zlepšenie imunity
- Proti katabolizmu
- Pre začiatočníkov
