Princíp tréningových cyklov
Tréningové plány v priebehu roku by mali byť članené podľa veľkých cyklov -+ etáp. V jednej časti roku trénujete objem a silu svalstva, v inej časti zase zvyšujete počty opakovaní, znižujete záťaž a trénujete s kratšími prestávkami medzi sériami pre vytvarovanie a vyrysovanie svalov. Týmto spôsobom sa vyvarujete zraneniam, poskytnete rozmanitosť zaťaženia pre telo a udržíte stály pokrok pre rozvoj kvalitného svalového rozvoja.
Sortiment výživových doplnkov
- Proteíny
- Gainery - objemové prípravky
- Kĺbová výživa
- Aminokyseliny
- aminokyseliny BCAA
- Tribulus terrestris
- Stimulanty rastového hormonu
- Napumpovanie svalov
- Stimulanty testosterónu
- Kreatín monohydrát
- Kreatín tabletky
- Vitamíny, minerály
- Nočné proteiny
- Náhrada steroidov
- Spaľovače tukov
- L-carnitin
- Regenerácia po tréningu
- Pred tréningom
- Po tréningu
- Kreatín a volumizéry
- Proteínové tyčinky
- Ostatné
- Dietické prípravky
- Pre ženy
- Náhrada jedla
- Vyrysovanie svalov
- PAK balíčky
- Proteínové nápoje
- All in one (všetko v jednom)
- Esenciálne mastné kyseliny (tuky)
- Blokátory estrogénu
- Proti striám
- Ochrana a regenerácia pečene
- Chut do jedla
- Zlepšenie spánku
- Iontové nápoje
- zlepšenie imunity
- Proti katabolizmu
- Pre začiatočníkov
