Princíp tréningu proti gravitácii. (negatívne opakovania)
Tento princíp je známi aj ako princíp využitia brzdného pohybu. Je to další pomocný princíp, kde používame väčšiu záťaž akú by sme zvládli klasickými opakovaniami. Napríklad pri bicepsovom zhybe s veľkou použijeme takú záťaž, ktorú dostaneme nahor k pleciam iba švihom alebo s dopomocou partnera. Do východzej polohy potom činku spúšťame striktním spôsobom, silne brzdiac. Takto prinútime ku činnosti mnohé nepoužité svalové vlákna, čo má za následok zvýšenú silu svalov a šliach a teda aj veľkosť svalov. Princíp používame iba príležitostne a iba pre pokročilých cvičencov.
Sortiment výživových doplnkov
- Proteíny
- Gainery - objemové prípravky
- Kĺbová výživa
- Aminokyseliny
- aminokyseliny BCAA
- Tribulus terrestris
- Stimulanty rastového hormonu
- Napumpovanie svalov
- Stimulanty testosterónu
- Kreatín monohydrát
- Kreatín tabletky
- Vitamíny, minerály
- Nočné proteiny
- Náhrada steroidov
- Spaľovače tukov
- L-carnitin
- Regenerácia po tréningu
- Pred tréningom
- Po tréningu
- Kreatín a volumizéry
- Proteínové tyčinky
- Ostatné
- Dietické prípravky
- Pre ženy
- Náhrada jedla
- Vyrysovanie svalov
- PAK balíčky
- Proteínové nápoje
- All in one (všetko v jednom)
- Esenciálne mastné kyseliny (tuky)
- Blokátory estrogénu
- Proti striám
- Ochrana a regenerácia pečene
- Chut do jedla
- Zlepšenie spánku
- Iontové nápoje
- zlepšenie imunity
- Proti katabolizmu
- Pre začiatočníkov
