Princíp vynútených opakovaní
Je to veľmi intenzívny spôsob tréningu a veľa kulturistov sa môže týmto spôsobom pretrénovať, ak sa ho pokúsi používať v prehnanej miere. Potrebujete sparingpartnera, prípadne pri jednoručných cvikoch si môžete pomôcť druhou rukou. Napríklad povedzme, že dokážete urobiť 8 tlakov na lavičke so zátažou 110 kg. Pri 8-mom opakovaní váš partner za vami potiahne žrd´činky len toľko aby ste vyžmýkali ešte dalšie 2-3 opakovania, ktoré by ste už vlastnou silou nezvládli. Takáto dopomoc partnerom je technicky možná takmer pri všetkých cvikoch, pričom pomáhanie môže byť bud´ ťahaním alebo tlačením na niektorú časť tela. Vynútené opakovania stimulujú svalové vlákna ku ešte väčšiemu svalovému rastu a hustote svalstva. Princíp je určený najmä pre pokročilých cvičencov.
Sortiment výživových doplnkov
- Proteíny
- Gainery - objemové prípravky
- Kĺbová výživa
- Aminokyseliny
- aminokyseliny BCAA
- Tribulus terrestris
- Stimulanty rastového hormonu
- Napumpovanie svalov
- Stimulanty testosterónu
- Kreatín monohydrát
- Kreatín tabletky
- Vitamíny, minerály
- Nočné proteiny
- Náhrada steroidov
- Spaľovače tukov
- L-carnitin
- Regenerácia po tréningu
- Pred tréningom
- Po tréningu
- Kreatín a volumizéry
- Proteínové tyčinky
- Ostatné
- Dietické prípravky
- Pre ženy
- Náhrada jedla
- Vyrysovanie svalov
- PAK balíčky
- Proteínové nápoje
- All in one (všetko v jednom)
- Esenciálne mastné kyseliny (tuky)
- Blokátory estrogénu
- Proti striám
- Ochrana a regenerácia pečene
- Chut do jedla
- Zlepšenie spánku
- Iontové nápoje
- zlepšenie imunity
- Proti katabolizmu
- Pre začiatočníkov
