Športová výživa - podľa cieľov

Nárast svalovej hmoty


  • Proteíny

    Bielkoviny su základná zložka potravy športovcov, sval sa skladá z bielkovín. Bez dostatku proteínov v strave svaly neporastú.


  • Gainery

    Sú objemové prípravky obsahujúce dostatok kalórií na rýchle naberanie hmoty, nie sú však vhodné do diéty a ľuďom snažiacim sa schudnúť a rysovať svaly.


  • Stimulanty testosterónu

    Testosterón - mužský pohlavný hormón hrá veľkú úlohu v budovaní svalstva a anabolickom stave organizmu.


  • Kreatiny

    Kreatín pomôže rýchlemu nárastu sily a svalstva pomocou nadviazanie vody do svalovej bunky. Ak svalového tkaniva nie sú dostatočne hydratované, je priberanie ďalšie hmoty ťažšie.


  • Predtréningové pumpy

    Pomôžu najmä tým, ktorí sú počas dňa unavení a nemajú dostatok energie a sily na tréningu. Predtréningové stimulanty pomôžu kvalitnejšiemu a lepšiemu tréningu a ten následne dodá stimul na nový svalový rast.


  • Aminokyseliny a BCAA

    Sú stavebné jednotky proteínov, vstrebávajú sa o niečo rýchlejšie ako proteín samotný, zlepšujú regeneráciu a anabolický stav organizmu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sila


  • Kreatíny

    Kreatín pomôže rýchlemu nárastu sily a svalstva pomocou nadviazanie vody do svalovej bunky. Ak svalového tkaniva nie sú dostatočne hydratované, je priberanie ďalšie hmoty ťažšie a sval nemá dostatok sily.


  • Predtréningové pumpy

    Pomôžu najmä tým, ktorí sú počas dňa unavení a nemajú dostatok energie a sily na tréningu. Predtréningové stimulanty pomôžu kvalitnejšiemu a lepšiemu tréningu a ten následne dodá stimul na nový svalový rast.


  • Stimulanty testosterónu

    Testosterón - mužský pohlavný hormón hrá veľkú úlohu v budovaní svalstva a anabolickom stave organizmu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

energia


  • Predtréningové stimulanty

    Predtréningové stimulanty vám dodajú extra energiu a sústredenie, vďaka ktorému odtrénujte tak tvrdo a intezívne ako nikdy predtým!


  • Predtréninkové pumpy

    Pomôžu najmä tým, ktorí sú počas dňa unavení a nemajú dostatok energie a sily na tréningu. Predtréningové stimulanty pomôžu kvalitnejšiemu a lepšiemu tréningu a ten následne dodá stimul na nový svalový rast.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chudutie


  • L-karnitinové prípravky

    Umožňuje chudnutie bez agresívnych vedľajších účinkovať Ako je nespavosť, tras rúk, neklud, karnitín je látka telu vlastná, zúčastňuje sa pri metabolizme tukov na energiu. ideálne je podávanie karnitínu pred fyzickou aktivitou.


  • Termogénne spaľovače

    Sú to agresívnejšie a silnejšie spaľovače, ktoré telo stimulujú k lepšiemu výkonu a zrýchľujú metabolizmus počas dňa.


  • Proteíny

    Bielkoviny sú základné zložka potravy športovcov, sval sa skladá z bielkovín. Bez dostatku proteínov v strave svaly neporastú. Tiež v prípade diéty sú proteíny využiteľné ako náhrada stravy a ochrana svalstva pred rozpadom (aby sa zabezpečilo chudnutie nie zo svalstva, ale z tuku)

  •  

  •  

  •  


  •  

 

 


e-muscle.cz